Jestem terapeutką Gestalt i mediatorką. Ukończyłam studia z antropologii kulturowej oraz studia pedagogiczne.
W swojej pracy opieram się przede wszystkim na relacji, dialogu i uważności na indywidualne doświadczenie drugiej osoby. Bliskie jest mi podejście Gestalt, które pozwala przyglądać się temu, co dzieje się z nami tu i teraz – naszym emocjom, potrzebom, sposobom budowania relacji oraz temu, jak funkcjonujemy w kontakcie ze światem.

Towarzyszę osobom, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, poczucia zagubienia czy przeciążenia. Możemy wspólnie przyglądać się temu, co sprawia, że trudno jest być w kontakcie ze sobą lub z innymi, a także szukać nowych, bardziej wspierających sposobów radzenia sobie z codziennością.

Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z osobami znajdującymi się w różnych sytuacjach kryzysowych i życiowych.
W Centrum Praw Kobiet zajmowałam się wsparciem terapeutycznym kobiet doświadczających trudnych sytuacji życiowych i relacyjnych. To doświadczenie szczególnie uwrażliwiło mnie na temat przemocy, zależności, granic, bezpieczeństwa oraz odzyskiwania poczucia sprawczości.
Obecnie pracuję również w obszarze pieczy zastępczej w Krakowie, gdzie mam możliwość pracy z młodzieżą i dorosłymi oraz przyglądania się relacjom rodzinnym, doświadczeniom więzi, stratom i zmianom, które towarzyszą sytuacji pieczy zastępczej.
Szczególnie bliskie są mi tematy relacji, macierzyństwa i rodzicielstwa. Towarzyszę osobom, które mierzą się z wyzwaniami związanymi z wejściem w rolę rodzica, zmianą dotychczasowego życia, ambiwalentnymi emocjami wobec macierzyństwa czy trudnościami w odnalezieniu się w nowej rzeczywistości. Uważam, że rodzicielstwo może być doświadczeniem pełnym bliskości i znaczenia, ale jednocześnie może uruchamiać wiele trudnych emocji, lęków, oczekiwań i doświadczeń z własnej historii.
Pracuję również z osobami, które doświadczyły traumy okołoporodowej. W terapii ważne może być przyjrzenie się temu, co wydarzyło się podczas ciąży, porodu czy pierwszych chwil rodzicielstwa oraz temu, jaki wpływ te doświadczenia mają na ciało, emocje, poczucie własnej wartości, relację z dzieckiem czy partnerem. Ważne jest dla mnie, aby w tej pracy nie oceniać sposobu przeżywania rodzicielstwa, ale stworzyć przestrzeń na wszystkie emocje, również te trudne i niejednoznaczne.
Istotnym obszarem mojej pracy są również związki i bliskie relacje. Z perspektywy Gestalt przyglądamy się temu, jak wchodzimy w kontakt z innymi, czego potrzebujemy, czego się obawiamy i w jaki sposób powtarzamy określone schematy. Czasem wycofujemy się, kiedy najbardziej potrzebujemy bliskości, innym razem trudno nam stawiać granice albo wyrażać złość i własne potrzeby. Terapia może być przestrzenią do zatrzymania się przy tych doświadczeniach i sprawdzenia, czy możliwe są inne sposoby bycia z sobą i z drugim człowiekiem.
Moje wykształcenie z zakresu antropologii kulturowej jest dla mnie ważnym uzupełnieniem pracy terapeutycznej. Interesuje mnie człowiek nie tylko jako jednostka, ale również jako osoba funkcjonująca w określonej kulturze, rodzinie, społeczności i systemie wartości. To, jak rozumiemy siebie, swoje role, relacje czy własne potrzeby, jest często związane również ze światem, w którym żyjemy.
Jako mediatorka interesuję się również konfliktem i sposobami komunikowania się w sytuacjach, w których trudno jest usłyszeć zarówno siebie, jak i drugą osobę. Wierzę, że konflikt nie zawsze musi oznaczać koniec relacji – czasem może stać się początkiem lepszego rozumienia własnych potrzeb i potrzeb drugiego człowieka.
W pracy terapeutycznej zależy mi na autentyczności, ciekawości i szacunku dla indywidualnej historii każdej osoby.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje, doświadczenia związane z rodzicielstwem lub bliskością, zapraszam Cię do kontaktu.