Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji i pracuję w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii psychoanalitycznej, organizowane przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Szkolenie jest atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, którego jestem członkinią.
W pracy psychoterapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej i pełnej uważności przestrzeni, w której można się zatrzymać, przyjrzeć swoim doświadczeniom i lepiej zrozumieć siebie. Wierzę, że zarówno w życiu, jak i w terapii ważna jest otwartość – gotowość, by zauważać i dopuszczać to, co naprawdę się w nas dzieje, także wtedy, gdy jest trudne, niejasne czy bolesne. Bez konieczności natychmiastowego oceniania, kontrolowania czy wypierania. W takiej przestrzeni może pojawić się większa świadomość siebie, swoich potrzeb, emocji i relacji z innymi.
Towarzyszę osobom, które zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości. Pracuję również z osobami doświadczającymi cierpienia emocjonalnego, poczucia zagubienia lub wewnętrznego napięcia, a także z tymi, które czują potrzebę zmiany i głębszego kontaktu ze sobą. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest ważne i co dzieje się w wewnętrznym świecie pacjenta, szukając większego zrozumienia, wewnętrznej spójności oraz możliwości budowania życia w większej zgodzie ze sobą.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, odbywając staże na oddziałach ogólnopsychiatrycznych, a także w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Od kilku lat prowadzę psychoterapię w gabinecie prywatnym, pracując z nastolatkami i osobami dorosłymi doświadczającymi różnorodnych trudności natury psychicznej.
Doświadczenie zdobywałam również w Fundacji Promyk, w „Zielonym Domku”, gdzie wspierałam rodziców i opiekunów wraz z ich małymi dziećmi oraz kobiety w okresie prenatalnym. Praca ta pozwoliła mi bliżej poznać różnorodność ludzkich potrzeb i doświadczeń, a także znaczenie relacji w budowaniu poczucia bezpieczeństwa i możliwości rozwoju.
W swojej pracy staram się łączyć uważność na indywidualne doświadczenie każdej osoby z psychodynamicznym rozumieniem jej trudności. Ważne jest dla mnie, aby terapia była przestrzenią, w której można z czasem lepiej poznać siebie, zrozumieć powtarzające się schematy i odnaleźć własną drogę do większej autentyczności i wewnętrznej równowagi.